Nutriçao e Equilíbrio do Corpo.

Pirâmide Alimentar

Você sebe quais os elemento que estão em cada alimento?

Nas frutas ,verduras legumes e folhas, encontramos, flúor,potássio, sódio,vitaminas A,B,E.

Ovos,carnes,peixes,encontramos o Cobre, zinco, ômega 3 ,ômega 6,vitamina C,que ajuda na formação da elastina que é uma próteina para a pele.

Nos cereais integrais,gema de ovo,e vegetais verdes,encontramos o Manganés,necessário para ativação de diversas enzimas, importantes no mecanismo do amadurecimento celular,ajuda o Sêlenio a eliminar radicais livre.

Nos derivados de leite, encontramos o Cálcio é um mineral mais abundante no corpo humano,sendo componente importante dos ossos e dentes, É essencial para a coagulação do sangue e necessário ao funcionamento normal dos nervos e músculos,inclusive o cárdiaco, bem como o funcionamento normal da mémbrana plásmatica(permeabilidade seletiva).

Em alguns legumes,encontramos o Molibdênio ajuda na eliminação de radicais livre, na conversão das gorduras ingeridas,é facilmente metábolizado pelo organismo.

É indispensável para que o organismo processe o Nitrôgenio, sendo essencial para o funcionamento normal das células.

O feijão fonte de Ferro, componente da hemoglobina (protéina encontrada nas hemácias, responsável pelo transporte do Oxigênio).

Sua deficiência provoca anemia, hemorragia intestinal e fluxo mestrual excessivo.

O Cobalto componente da vitamina B12,essencial para a produção das hemacias.Sua falta leva a anemia perniciosa.

Imagens loucas da química - parte 1

Imagens loucas da química - parte 2

A emissão de gases na atmosfera é um perigo.

A camada de ozônio está sendo destruída sobretudo por gases conhecidos como Clorofluor-Carbono (CFCs), produzidos industrialmente. Centenas de produtos contém CFC-ele é muito utilizado, por exemplo,em aerossóis,aparelhos de refrigeração,geladeirae na composição do isopor.Proteger a camada de ozônio é um grande desafio para a humanidade.

O que você pode fazer para ajudar

Efeito estufa

Efeito estufa

Curiosidades da química

1-Os nomes dos elementos químicos têm diversas origens. Dez deles são muito antigos, 8 levam o nome de corpos celestes, 10 referem-se a seres mitológicos, 13 têm nomes de minerais, 9 têm a ver com a cor, 10 mencionam o lugar geográfico onde foram encontrados, 14 referem-se ao País em que as descobertas foram feitas, 16 levam nomes construídos de acordo com certas características do elemento e 11 levam nomes de pessoas.





2-A reação violenta do hidrogênio com o oxigênio (do ar) causou a destruição pelo fogo do Hindenburg, um dirigível Alemão cheio de hidrogênio, em Lakehurst, Nova Jersey, em 1937. Trinta pessoas morreram neste desastre.









3-Os componentes responsáveis pela cor nas plantas em geral são sensíveis aos ácidos e álcalis. As hortênsias azuis crescem somente em solos ácidos; em solos neutros ou alcalinos, são cor-de-rosa.





4-O monóxido de carbono (CO) é um subproduto da combustão da gasolina que afeta gravemente nossa saúde. Este gás impede o transporte de oxigênio através do sangue, produz diminuição da visão e da coordenação motora. Se os níveis de CO no ar excederem a tolerância (9ppm), isso pode ocasionar perda da consciência, inclusive a morte.









5-Os veículos motorizados são responsáveis por quase 50% da poluição atmosférica. O conversor catalítico é um dispositivo que utiliza um catalisador de platina e paládio para converter os produtos da combustão incompleta da gasolina (NOx, CO, RH) em outros menos danosos, como o CO2, N2 e H2O.





6-Por que o milho para pipoca arrebenta?

O milho é muito duro e retém pequenas bolhas de ar em seu interior. Quando o milho esquenta, o ar retido tenta expandir-se, aumentando mais de 20 vezes o seu volume. As moléculas do ar movimentam-se com rapidez e pressionam cada vez mais fortemente as paredes resistentes das pequenas bolhas, até que elas se rompem e os grãos de milho explodem em pipocas leves e macias.

Esfoliação com aveia e mel

Ingredientes
2 colheres de sopa de aveia
2 colheres de sopa de mel
1 gase

Modo de preparo

Lave bem o rosto com água morna e um sabonete neutro. Umideça a aveia na água fria e com a gase espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares.Em seguida enxagué o rosto com água gelada e passe mel, deixando por quinze minutos.Lave novamente o rosto com água gelada e passe em seguida um creme hidratante.A esfoliação pode ser feita uma vez por semana.


Curiosidade

Você sabia que aveia é um alimento rico em fibras?
E contribui para o funcionamento intertinal?
Rica em vitamina E & Contém Aminóacidos?

Blog da lu

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